2023/09/07
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
関東では明日８日夜にかけて台風13号が接近するとのことです。
台風といえば2019年頃の台風が各地に被害を及ぼし、多くのお部屋で窓に養生テープを貼ったり
食料品を買い込み、スーパーやコンビニが長蛇の列、品薄になったというのが強く記憶に残っております。
不動産管理会社としては、各設備の不具合や雨漏り等の被害が起きないことを願う限りです。
またここで元・医療従事者のちょっとだけ役に立つ豆知識です、、、
台風のが近づくと頭痛が出る方がいますがそれは【気圧】が大きく関係しています。
気圧が下がると、血管が拡張して神経が圧迫されたり、
内耳にある気圧センサーに反応して自律神経が乱れたりと様々な原因が考えられます。
また、基本的な頭痛には【緊張性頭痛】と【偏頭痛】の2種類があります。
【緊張性頭痛】は締め付けるような痛みが特徴で首や肩のコリや
ストレスなどで脳への血液循環が悪くなっていることが原因の一つです。
そのため、対処法としては首や肩を温めたり、マッサージをしたりホットアイマスクを使用して
脳への血液の流れを改善することで症状緩和が期待されます。
一方、【片頭痛】は拍動性の波打つような痛みが特徴的で、脳への血液循環が過多になっていることが原因の一つに挙げられます。
そのため、対処法は手足を温めたりマッサージをしたり、
手先足先の簡単な運動などを行い、脳へ行き過ぎている血流を末梢へ分散させることが重要です。
同じ頭痛でも種類によって全く逆の原因となるの頭痛に悩まされている方は是非お試しください。
私は頭痛が出ると気圧や疲労以外にもストレスが溜まっている信号と認識をしているので
サウナへ行ったりして体調管理を行っています。
頭痛の原因は上記以外にも非常に様々な原因が考えられますので
皆様も自分に合った方法を探してみてください。
